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• 一日三餐减肥餐

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  一日三餐减肥餐 营养早餐：鸡蛋+豆浆+苹果 早餐吃的好有营养，鸡蛋豆浆和苹果中所含的热量都比较少，而且鸡蛋能够饱腹，维持所需的一上午的能量，即使是饿了也可以用苹果来填补饥饿，不会损坏身体又营养。 中餐：菠菜汤+米饭+鸡脯蔬菜沙拉 菠菜富含维生素和矿物质，鸡胸脯肉中含有蛋白质，能增加饱腹感延缓饥饿的时间，饭是人类的主食，即使要减肥也是可以吃饭的。 鸡脯蔬菜沙拉 所需材料：鸡胸脯肉60g...

  2025-03-26 0次

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• 汉堡能带飞机上去吗 汉堡飞机上能吃吗

  汉堡能带飞机上去吗 汉堡飞机上能吃吗 汉堡是很多人都喜欢吃，吃汉堡既方便又能填饱肚子，所以很多上班族会吃这个，那么汉堡能带飞机上去吗，汉堡飞机上能吃吗，下面来看看吧。 汉堡能带飞机上去吗 可以的，打包好的食物可以带上飞机，只是不要带饮品。 食品不属于，如果不是液体和膏状物品，都可以带上飞机，但随身行李的总重不能超过5公斤。 汉堡飞机上能吃吗 可以的。飞机上可以带吃的，一般的膨化食品、口香糖...

  2024-12-31 0次

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